L’autopalpazione testicolare è una semplice pratica di autoesame che ogni uomo dovrebbe imparare e inserire nella propria routine mensile di prevenzione. Parliamo di un gesto tanto semplice quanto potente, che può fare davvero la differenza nel diagnosticare precocemente alcune patologie...

Negli ultimi anni si è diffuso un crescente interesse per gli antiossidanti e il loro ruolo nella tutela della salute maschile, in particolare della funzionalità testicolare. Fattori come l’inquinamento, l’alimentazione scorretta, lo stress cronico, il fumo, l’abuso di alcol e...

Il diabete mellito è una malattia cronica molto diffusa che può influire negativamente su molti aspetti della salute maschile, compresa la funzione sessuale. Tra le complicanze più comuni e spesso sottovalutate troviamo la disfunzione erettile, un disturbo che colpisce circa...

La vitamina D, nota principalmente per il suo ruolo nella salute delle ossa, ha negli ultimi anni attirato l’attenzione della comunità scientifica per i suoi molteplici effetti sul sistema endocrino e sulla salute sessuale maschile. Studi recenti suggeriscono che questa...

L’infertilità è una realtà che interessa molte coppie in età fertile e, contrariamente a quanto si pensa, in circa il 40-50% dei casi la responsabilità è anche o esclusivamente maschile. Tuttavia, parlare di infertilità maschile può risultare ancora oggi difficile...

Negli ultimi anni, l’interesse verso la qualità del sonno è cresciuto in modo significativo, soprattutto per il suo impatto sul benessere fisico e mentale. Tuttavia, un aspetto spesso trascurato è il legame diretto tra il sonno e la salute ormonale...

Negli ultimi decenni, il mondo del lavoro ha subito una profonda trasformazione: l’avvento della tecnologia, la digitalizzazione e l’aumento delle professioni d'ufficio hanno portato a un incremento significativo delle ore trascorse seduti. Questo fenomeno ha dato origine a uno stile...

La ginecomastia è una condizione caratterizzata dall’aumento del tessuto ghiandolare mammario nell’uomo. Sebbene possa manifestarsi in qualsiasi fase della vita, è particolarmente frequente negli uomini anziani, a causa dei naturali cambiamenti ormonali legati all’età. Spesso sottovalutata o vissuta con imbarazzo,...

La disfunzione erettile (DE) rappresenta una delle problematiche sessuali maschili più diffuse, con un impatto significativo sulla qualità della vita e sull’equilibrio psicologico dell’uomo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre 150 milioni di uomini nel mondo soffrono di questa condizione,...

Negli ultimi anni il digiuno intermittente (o intermittent fasting) è diventato un tema sempre più discusso non solo nel mondo del fitness e della nutrizione, ma anche in ambito medico. Sebbene le sue potenziali ricadute positive sul peso corporeo e...